Посчитать рейтинг тренера
Стать участником
Заявка на участие в конкурсах

Авторизация
Логин:
Пароль:
Вспомнить пароль
Регистрация

Поддержка сайта www.supportweb.ru
Центр Александра Свияша "Разумный путь"




 
Подписаться письмом



Подписаться письмом 


Анонсы

Ежегодная Конференция


Yuri задает вопрос: Gragdanin Iwanov дает ответ: "Всегда были". Речная дает ответ: "А ближе к выборам вообщем передушат всех... ". Муса Гайдаров дает ответ: "Именно так - все по сценарию... ". Yelena Moia в полной убежденности, что: "Сшит колпак, да не по-колпаковски...! )". Net в полной убежденности, что: "Ясен пень - агенты правительства РФ, а не российские шпионы отмывали деньги".

Евгений Бочкарев в полной убежденности, что: "Да ты и так под колпаком". Komandor в полной убежденности, что: "Вспомни еще НКВД на службе народа". Спасибки в полной убежденности, что: Гром Громов откликается: "Надо охранять завоевания криминальной революции". Коля @@@ова откликается: "ФСБ преобразуется в настоящих чекистов. Такая экзекуция на цепи у Путина". Vladnik дает ответ: Александр Стрельников спрашивает: "Чем полезно плавание... ". Фанфан Тюльпан дает ответ: "Работают все группы мышц". 6аm6y4a дает ответ: "Всем! чрезвычайно нужный облик спорта". Gala дает ответ: Мало из нас кто знает, что "Занятия плаванием содействуют укреплению тонуса и увеличению силы дыхательных мускул, благотворно воздействуют на кровообращение и усиливают вентиляцию легких. При плавании дыхание согласовано с движениями конечностей. Один цикл движений выполняется обычно, не все больше, чем за один вдох и выдох. Довольно крупная издержка энергии содействует заглавной потребности в кислороде. Потому пловец стремится задействовать каждый вдох с наибольшей полнотой. Известно то, что давление воды на грудную клеточку содействует наиболее полному выдоху и сразу содействует развитию мускул, расширяющих грудную клеточку. Все это приводит к наращиванию жизненной емкости легких и увеличению многофункциональных способностей дыхательной системы. Именно пловцы установили нестандартный рекорд употребления кислорода в мин.– 5л. Постоянные занятия плаванием благоприятно влияют на закаливание организма: совершенствуется механизм теплорегуляции, увеличиваются иммунологические характеристики, улучшается адаптация к различным условиям наружной среды. Конечно же, мы все хорошо знаем то, что укрепляется также нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, увеличивается общий тонус организма, совершенствуются движения, возрастает выносливость. Как бы это было не странно, но плавание благотворно воздействует не только лишь на физическое развитие человека, да и на формирование его личности. Надо сказать то, что не многим общение с водой доставляет наслаждение и радость, некие опасаются заходить в воду, боясь глубины. Нам известно то психологами установлено, что основная угроза на воде - не деяния внутри нее, а ощущение ужаса и боязнь глубины. Занятия плаванием развивают такие черты личности, как целеустремленность, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение действовать в коллективе, проявлять самостоятельность".

/\ё}{a дает ответ: Совершенно необходимо отметить то, что "После последнего ответа тяжело дополнить, однако в крации: Плавание не считая всего перечисленного увеличивает выносливость всего организма. Однако если же есть соображении, на том что бы плаванием накачать мускулы, то забудьте! Мышщы плаванием не накачаешь, однако внутренние органы укрепите". Pro100lexa дает ответ: "Общий тонус даёт, и мускулы разрабатывает безопасно". Никита Арсеньев откликается: "Позвоночник примет все природные физиологические изгибы".

< Предыдущая страница Вернуться на главную Следующая страница >